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CD préparation à l'AVAC (Accouchement Vaginal Après Césarienne)
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CD préparation à l'AVAC (Accouchement Vaginal Après Césarienne)

15,00 €
TTC
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Le programme de Natal Hypnotherapy (Version AVAC) a été spécialement conçu pour vous offrir le maximum de bienfaits, de pratique et d'expérience de l'utilisation de ces techniques pour vous assurer vivre une grossesse et un accouchement vraiment magnifique.

C'est un programme en quatre étapes qui construit vos connaissances, vos capacités et votre confiance dans votre corps. L'effet des CDs individuels est multiplié lorsqu'ils sont utilisés conjointement, car chaque CD de la gamme a été conçu pour avoir un effet accumulatif lorsqu'ils sont utilisés ensemble.

Pour avoir plus d'informations sur comment ces CDs peuvent vous aider, cliquez sur les liens ci-dessous. Le programme de Natal Hypnotherapy a été élu ‘Produit de Grossesse de l'Année' par Practical Parenting.

Bienfaits de l'écoute des CDs du programme (AVAC)

Etape 1 : Le CD Relaxation Durant la Grossesse est une magnifique introduction à l'utilisation de l'autohypnose et il vous enseigne des techniques de relaxation et de respiration (il peut être écouté dès le début de la grossesse)

•·         Augmenter votre énergie et votre sentiment de bien-être

•·         Améliorer votre sommeil

•·         Maintenir une bonne tension artérielle

•·         Réduire, voire éliminer les courbatures

•·         Favoriser la communication avec votre bébé

•·         Conserver un sentiment de calme et de détente

•·         Apprendre des techniques qui aideront durant l'accouchement

Etape 2 : Ecoutez le coffret de deux CDs AVAC I&2

Vous pouvez écouter le CD AVAC I en même temps que vous écoutez le CD de Relaxation Durant la Grossesse, jusqu'à la 32ème semaine, 2-3 fois par semaine.

AVAC I ‘Extérioriser' vous aidera à :

•·         Reconnaitre les émotions négatives liées à votre précédente expérience de la Césarienne

•·         Extérioriser les émotions qui ne sont plus utiles pour vous et pour la naissance de ce bébé

•·         Expérimenter une technique du pardon qui vous permet d'avancer et de vous concentrer sur l'accouchement unique qui vous attend

•·         Surmonter l'angoisse et les peurs liées à l'accouchement à venir

•·         Augmenter la communication et la relation avec votre bébé

•·         Augmenter votre confiance dans votre capacité corporelle à donner naissance vaginalement

Vous pouvez écouter la préparation à la naissance AVAC 2 dès la 32ème semaine, 2-3 fois par semaine et tous les jours dès la 37ème semaine. AVAC II vous aidera à :

•·         Augmenter votre sentiment de calme et de détente jusqu'à et pendant l'accouchement

•·         Surmonter l'anxiété et les peurs liées à l'accouchement à venir

•·         Gérer et réduire la douleur

•·         Augmenter votre confiance dans votre capacité corporelle à donner naissance vaginalement

•·         Augmenter la communication et la relation avec votre bébé

•·         Réduire le besoin en médicaments durant le travail

•·         Augmenter votre niveau de confiance et de courage pour avoir un accouchement vaginal

•·         Augmenter votre capacité à communiquer vos besoins et à rester maitre de l'accouchement

•·         Se sentir maitre de vous-même durant l'accouchement et être à l'aise avec les décisions que vous prenez

Etape 3 : CD Musique de Relaxation Durant l'Accouchement. Cette musique relaxante (la même musique utilisée en fond sonore sur les CDs de préparation à la naissance) est un magnifique complément à la gamme de Natal HypnotherapyTM. Les mères écoutent cette musique lorsque le travail commence car elle est un déclencheur subconcient pour détendre et rappeler toutes les suggestions positives dont vous vous imprégnez en écoutant le CD de préparation à la naissance.

•·         Améliore la relaxation profonde que vous pouvez acquérir en écoutant le CD musical durant le travail

•·         Agit comme s'il était un déclencheur subconscient  pour détendre et rappeler toutes les suggestions positives dont vous vous êtes imprégnée en écoutant le CD de préparation à la naissance

Etape 4 : Le CD Rétablissement Postnatal Rapide peut être écouté durant la dernière semaine de la grossesse et puis aussi souvent que possible durant les premières semaines qui suivent l'accouchement.

•·         Augmenter votre confiance en tant que nouvelle mère

•·         Accélérer le rétablissement

•·         Lactation et allaitement faciles et naturels

•·         Sommeil profond et revitalisant (même si ce n'est que durant une demi-heure)

•·         Retrouver rapidement sa taille et sa silhouette de pré-grossesse

•·         Sentiment de calme et de tranquillité

•·         Relation accrue avec votre bébé

•·         Moins de risques de dépression postnatale

Que disent les mamans

 « J'ai commencé à écouter le CD autour de la 32ème semaine, le soir, au lit. C'était fantastique. Je m'endormais toujours avant la fin et je me réveillais détendue et calme. Même mon mari en a profité.

Le travail a commencé presque 4 semaines plus tôt. J'étais très calme et j'ai continué à faire ce que j'avais prévu, prendre le goûter avec des amis qui se trouvaient être médecin. J'ai finalement décidé d'aller à l'hôpital à 17H pour être examinée et j'étais déjà dilatée de 4 cm !  Durant l'heure suivante, les contractions sont devenues plus fortes, j'ai donc pris un bain, ce qui était très agréable.

Vers 21H30, j'étais arrivée au stade où je pensais que j'aurais eu besoin d'un soulagement contre la douleur supplémentaire, mais j'étais alors complètement dilatée et prête à pousser. J'étais si concentrée et détendue que les sages-femmes se sont demandées si j'avais fait du Yoga. Poussez fut facile jusqu'au moment où mon mari eut un malaise et se coupa les lèvres et eut besoin des services d'urgence ! Je me suis sentie bien tout le temps et très heureuse de l'avoir fait seule.

Tout fut une superbe expérience : j'étais prête à le refaire la minute d'après. » Kim Moment

« Le premier CD m'a vraiment aidée à surmonter une première Césarienne traumatisante et donc la meilleure chose pour moi fut le fait que durant le travail, je n'ai pas pensé une seule fois à ma précédente Césarienne : pas du tout ! Le travail fut long, difficile et quelques fois douloureux, mais il n'y avait pas du tout de panique. Les sages-femmes ont été impressionnées par le fait que je gérais si bien. Mon mari ne souhaitait pas être présent, ma meilleure amie est donc venue. Elle a lu la documentation sur Natal Hypnotherapy et nous avons rapidement trouvé notre rythme et nos habitudes. Elle dit que c'est la meilleure qu'elle n'ait jamais faite. Le cadran du confort, la respiration et le fait de percevoir chaque contraction comme un pas de plus vers la rencontre de mon bébé m'a vraiment aidée. La meilleure chose est d'avoir un bébé extrêmement calme : je suis persuadée que c'est grâce à la relaxation que j'ai ressenti avec les CDs durant les toutes dernières semaines de grossesse ! Par conséquent, il a fait une entrée calme, paisible dans le monde, sans cri ou panique, en prenant son temps, le jour où il était prêt. Je ne peux pas attendre de le refaire à nouveau ! » Sandra Jenks

« J'écris ceci car je veux encourager chaque maman à avoir des accouchements naturels, à travailler avec leur corps et à vivre des accouchements réussis. Les CDs m'ont tellement aidée, particulièrement pour me fier à mon propre corps et à ma capacité à donner naissance vaginalement.

J'ai commencé le travail doucement, avec de légères contractions, espacées de 5 minutes. A cause de mes antécédents, j'ai été admise à l'hôpital. J'ai continué à avoir des contractions jusqu'au lendemain, on m'a dit alors que si les choses ne progressaient pas, je devrais avoir une autre Césarienne. Ils ont percé les eaux cette nuit-là. J'imaginais mon corps s'ouvrir et je restais calme. Mon col a commencé à  se dilater de plus en plus et les contractions sont devenues plus fortes. J'ai écouté la Musique pour l'accouchement et je me rappelais régulièrement que mon corps était fait pour le faire facilement. 2 heures plus tard, je demandais du gaz et de l'oxygène.

Le médecin a insisté pour que j'aie une intraveineuse dans la main où je devrais avoir une Césarienne d'urgence, ce qui m'a irritée durant le travail. J'ai protesté, mais je n'avais pas le choix. A 2H, j'étais presque prête à pousser. Ma sage-femme m'a demandée de m'allonger et puis elle a poussé la dernière partie du col avec ses doigts. A ce moment, j'ai commencé à pousser. J'ai voulu me lever, mais je ne pouvais pas. J'étais difficile et le médecin était à la tête du lit disant ‘Arrêtez-la', mais ma sage-femme a dit ‘non, elle peut le faite !'. J'ai continué et j'ai utilisé mes mains pour assouplir le périnée. Il est sorti tout d'un coup à 3H28. J'étais tellement heureuse, je n'ai eu aucune déchirure, malgré des plaies et éraflures, je le referais de retour. Mon rapport a confirmé à quel point j'étais calme tout le temps et les 3 sages-femmes différentes ont demandé si elles pouvaient avoir une photocopie sur la documentation sur Natal Hypnotherapy que j'avais ! Je vous remercie, vous faites un travail remarquable. » Rebecca Clifton

 

ATTENTION :
Nous attirons votre attention sur le fait que les Cd ne sont ni repris, ni échangés.
Merci de votre compréhension.

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